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1/1/2019

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懷孕期 : 妳已懷孕第 13 周 - 只剩 189 天

10/6/2014

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妳的肚子差不多大到可以讓全世界的人都知道你懷孕了,但是妳的寶寶還是很小呢。事實上,他從頭到屁股才大約三英吋長;不過是隻大明蝦的大小而已。此外,體重大約一安士。雖然很小,但妳子宮中可是有個不折不扣,已成形的小寶寶,比例也比前幾週更像個人了。

在幾週之前,寶寶的頭大到讓身體其他部位像是侏儒一樣,但現在他的頭大概佔全身大小的三分之一。他那小小的、獨特的指紋已經定位了。他的腎臟和尿道已經開始可以運作,他也開始將吞入的羊水經尿液排放出來。隨著妳進入懷孕中期,寶寶的許多重要發育也會完成,而妳流產的機會也大大地減少了。

該是慶祝的時候了!這是懷孕前期的最後一週。下週你將進入懷孕中期,有兩個理由讓這成為一個好消息 :


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懷孕期 : 妳已懷孕第 12 周 - 只剩 196 天

10/6/2014

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妳的寶寶已經有2英吋大 ! 而且有半安士重了。她的臉越來越像人類,原本位於頭部兩側的眼睛也漸漸往臉部中央靠攏,而且她的耳朵也接近最後的位置。成長快速而凸入臍帶之中的腸子,現在也開始向下腹腔生長。

她的腎臟也開始運作並製造尿液進入她的膀胱,她的神經細胞開始迅速繁殖,而且神經叢(腦中的神經迴路)正在形成。此時妳的寶寶已養成更多反射動作,包括吸吮,而且假如妳戳自己的肚子,她甚至會蠕動,然而有好幾個禮拜妳可能不會感覺到他的移動。

妳的子宮開始上升至骨盆的骨頭之上,此時妳可以感覺到子宮的頂部剛好低於妳腹部。雖然可能再過幾個星期妳才真的需要孕婦裝,但毫無疑問妳應該已經注意到自己腰部變粗了。妳可能會經歷胃灼熱的痛苦(一般稱為胃酸倒流),那是一種燃燒的感覺,通常是從妳胸骨的底部延伸至下喉嚨處。這是懷孕常見的副作用,是由荷爾蒙及妳身體的物理變化所引起。荷爾蒙能讓區隔胃和食道的瓣膜鬆弛,而讓胃酸回流到食道,特別是當妳斜倚著的時候。這些胃酸會產生令人不舒服的灼熱感,這種痛苦會很強烈並會分散注意力,通常會讓妳沒有食慾或失眠。


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懷孕期 : 妳已懷孕第 11 周 - 只剩 203 天

10/6/2014

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妳的的寶寶現已完全成形,身長 1 又1/2 英吋,重約四分之一安士。她的肌膚還是透明的,可讓她的血管顯現出來。她的某些骨頭開始變硬,她的手指頭與腳趾頭已經分開,而且可能很快就可以打開與合上她的拳頭。

她依舊忙於踢腿與伸展,而她小小的動作是這麼流暢,看起來好像在跳水中芭蕾呢。隨著她身體的成長且變得更成熟與功能化,這些動作也會越來越多。隨著寶寶橫隔膜的發展,她可能也開始打嗝。

妳有規律運動嗎?如果沒有,現在正是開始的好時機。

運動可以提高肌肉張力、強度與持久力 – 三個可以幫妳支撐懷孕期間所增加的重量的特質,讓妳做好抵抗分娩時的肉體壓力的準備,以及產後回復身材。


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懷孕期  : 妳已懷孕第 10 周 - 只剩 210 天

10/6/2014

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妳的寶寶再也不只是一個胚胎了!雖然她差不多是一個金桔的大小(從頭到腳大約 1 英吋長),但她已經完成了她發展中最關鍵的部分。

這是所謂的胎兒期的開始,也就是她體內的組織與器官快速成長與成熟的時期。她維持生命的器官 – 肝臟、腎臟、腸子,大腦與肺部 – 都已定位,而且開始運作,並且在整個懷孕過程當中持續發展。她的肝臟持續製造血球,而之前供應這些血球的卵黃囊則不再需要,並且開始消失。

在接下來的三週,寶寶的身長將比現在多出兩倍多,達到 3 英吋左右。 她的頭現在比例上比幾週前小一點,但還是幾乎佔的她整個身體的一半。她的前額因發展中的大腦而暫時凸起,而且位於頭的高處;以後會縮回去,給她一個比較像人類的外型。


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懷孕期 : 妳已懷孕第 9 周 - 只剩 217 天

10/6/2014

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妳的寶寶差不多一英吋長 ! 大約是一顆葡萄的大小,他的基本生理結構都已定位,他已準備好快速增加體重呢。

他也開始看起來越來越像人類了,現在他的胎兒尾巴已經完全不見了,而他身體部分的發展,包括器官、肌肉與神經,也已準備好開始工作了。

現在他的眼皮完全蓋住他的眼睛而且緊閉,要等到 27 週才會打開。他已經有耳垂了,而本週結束時,耳朵的內部工作就會完整了。他的上嘴唇也完全成形了,他的嘴巴、鼻子和鼻孔更明顯了。他的指尖微微擴大,當中的觸墊正在發展。寶寶現在可以移動他的四肢了。

至於他的心臟,現在已經分成四個心室,而且瓣膜已經開始發展。寶寶的外在生殖器官已經出現,但還分不清男生或女生,還要好幾週才看得出來。


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懷孕期 : 妳已懷孕第 8 周 - 只剩 224 天

10/6/2014

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妳的寶寶現在 5/8 英吋長,大約一個菜豆的大小了。雖然妳還感覺不到這些子宮的扭動,但她的確在不斷地移來動去呢。

她的胎兒尾巴不見了,而她的眼皮幾乎蓋住她的眼睛。她微微帶蹼的手指和腳趾仍繼續成長。她的手臂也長長了,現在她的手會在腕部彎曲。

她的膝蓋與手肘關節已經成形了,因此現在手和腳都可以彎曲了,而她的腳可能長到可以在她身體前面相遇了。

因為她的身軀更直了,所以她的頭更豎直了。呼吸管從她的喉嚨延伸到她發展中的肺部分支了。她腦子裡的神經細胞也分支出去與另一支連接,形成原始的神經路線。或許妳可能正在幻想妳的寶寶的性別,但是外在的生殖器還沒發展到可以看出妳的寶寶是男孩還是女孩。


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懷孕期 : 妳已懷孕第 7 周 - 只剩 231 天

10/6/2014

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妳的寶寶現在大概有半英吋長 – 大約是一個覆盆子大小!  他已經有肘關節與明顯且微微有蹼的手指與腳趾了。在他超大的頭裡,兩個大腦半球都在發育當中呢。

他的牙齒與嘴巴內部都在成形當中,而他的耳朵也在持續發展。眼皮褶層有一部分蓋住他小小的眼睛,那個妳將來有天會捏的鼻翼也正浮現出來。

他的皮膚像紙一樣薄,他的靜脈已經看得很清楚了。妳的小寶寶也有盲腸和胰腺呢,它們將來會產生荷爾蒙胰島素,可幫助消化!他的肝臟正忙於製造紅血球,他發育中的腸子的一個環將凸起來進入他的臍帶裡,而現在的臍帶已經有明顯的血管了,可以來來回回運送氧氣與養分到他小小的身體裡。

寶寶看起來好像還有一個小小的尾巴(實際上,那是他尾椎骨的延伸),但幾週後就會消失。妳還無法感覺到他的旋轉,但妳的寶寶正間歇地在他充滿水的屋子裡動來動去呢。


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懷孕期  : 妳已懷孕第 6 周 - 只剩 238 天

10/6/2014

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妳的心因為對寶寶的愛而越來越大?唔,越來越大的不只妳的心臟。妳寶寶的心臟也在成長,而且分成左心室與右心室。但最令人興奮的是他小小的心臟現在會跳動了(每分鐘 100 到 130 下),而且將血液打向他的全身。隨著寶寶身體開始成形,即將組成寶寶所有身體部分與系統的細胞也正瘋狂分裂。現在,他大概像一顆扁豆那麼大(寬 4 至 5 毫米)。

如果妳能看穿妳的子宮壁的話,妳會發現有一個大大的頭和一些深色斑點,那就是以後寶寶的眼睛與鼻孔。他的頭的兩側有一些淺的凹處,那是他發展中的耳朵,而他的手臂和腿看起來就好像新拔的嫩芽呢。他的手和腳看起來好像槳一樣,發展中的指頭之間有厚厚的蹼,但他的手指與腳趾很快就會變得更清楚了。

在將來會成為寶寶的嘴巴的開口下方,有一些小的褶層,她的頸部和下巴將來會在這裡發展出來。(嘴裡,他的舌頭與聲帶才剛開始形成。)寶寶的腸子也正在發展,而且似乎開始出現小小的呼吸,那裡將來是肺部所在。


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懷孕期  : 妳已懷孕第 5 周 - 只剩 245天

10/6/2014

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妳的寶寶現在大概像芝麻那麼大,而且他看起來更像一隻小蝌蚪,而不像一個人。本週的發展:寶寶的大腦開始發育!它從神經管(一個將會產生寶寶的脊椎神經、神經線與脊柱的組織)發展而來。如果妳聽過「要攝取葉酸,以預防神經管不足」的建議,現在妳可以知道它為什麼這麼重要了。

現在妳的寶寶由三層細胞組成 – 外胚層、中胚層與內胚層,這三層細胞將來會形成寶寶的器官與組織。寶寶的神經管在上層,也就是外胚層中發展。這外胚層也會發展成他的肌膚、毛髮、指甲、牙齒琺瑯質,以及乳腺與汗腺。

他的心臟與循環系統開始在中間層,或稱中胚層中形成。中胚層也會形成寶寶的肌肉、軟骨原骨、骨頭,以及皮下組織。


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懷孕期  : 妳已懷孕第 4 周 - 只剩 252 天

10/6/2014

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在寶寶的成長當中,最具戲劇性且最易受傷的期間就從本週開始,而且接下來的六週都是如此。在這段期間,寶寶的所有器官開始發展與運作。雖然寶寶正處於這個「胚胎期」,卻特別容易受任何可能干擾她發展的東西影響。

成形中的寶寶現在是一個有兩層細胞(外胚層與內胚層)的胚胎,而她所有的器官與身體部分都由此發展出來。原始胎盤也是在這個節骨眼由兩層細胞組成,它的細胞將鑿開通往妳子宮內層的通道,讓妳的血液可以流入,好讓本週結束時將開始運作的成熟胎盤,可以提供養分與氧氣給妳成長中的寶寶。

此外為寶寶提供住所的羊膜囊也是這個時候出現,隨著寶寶的成長,羊膜液將為他提供緩衝保護,而負責製造寶寶的紅血球並幫忙釋出養分給寶寶的卵黃囊,也在此時準備好接替這個任務。


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懷孕期  : 妳已懷孕第 3 周 - 只剩 259 天

10/6/2014

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現在妳的子宮裡發生了什麼事?很多事!妳成形中的寶寶只是一個由瘋狂繁殖中的數百個細胞所組成的小球而已。

如果這個細胞球(稱為囊胚)成功進駐妳的子宮內,它的一部份將會發展成胎盤,開始產生懷孕荷爾蒙 hCG(人類絨毛膜性腺激素,human Chorionic gonadotropin)。這個荷爾蒙會告訴妳的卵巢停止釋出卵子,並提高雌激素與黃體激素的產生,後者可讓子宮保持它的內層不脫落,並促進胎盤成長。HCG 是使驗孕呈陽性的荷爾蒙,本週結束時,妳可以做一次試驗,得到陽性結果!(如果試驗為陰性,而妳二三天內還是沒有月經,那麼請再試一次。)

同時,羊膜液開始在腔中的細胞球旁邊聚集,這個腔將變成羊膜囊。這幾週與前幾個月,這個液體會為寶寶提供緩衝保護。現在,妳的小囊胚將透過由連接妳發展中的寶寶與子宮壁中的血管的微通道所組成的循環系統收到氧氣與養分(並排走廢物)。 本週結束時,胎盤將發展到足以接掌這個任務。


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懷孕期  : 妳已懷孕第 2 周 - 只剩 266 天

10/6/2014

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本週(通常是 28 天週期的第 14 天)一開始,妳將會排卵。意思是說妳的一顆卵子會從卵泡裡走出來,然後被掃進輸卵管中。在接下來的 12 到 24 小時期間,如果妳的伴侶所射出的大約二億五千萬個精子當中的一個排除萬難游到妳的輸卵管內並且刺入這顆卵子,那麼這顆卵子就會受精。

只有大概 400 個精子會在前往卵子的這趟十小時的艱苦旅程中存活下來,而且只有一個可以成功挖開卵子外表的薄膜。(這個幸運的贏家大約花了 20 分鐘的時間找到進入的方法。)

接下來的 10 到 30 個鐘頭期間,當精子與卵子的遺傳物質結合起來時,精子的細胞核將與卵子的細胞核融合。如果精子帶有 Y 染色體,妳的寶寶將是個男孩;如果是 X 染色體,妳的寶寶將是個女孩。


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