【好文共享】完美媽媽的88個育兒細節 .....!

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原文 :  完美媽媽的88個育兒細節 (連結) :

 1、十月內食物不加鹽。
2、周歲內不喝蜜（各類蜂蜜）。
3、三月內只吃奶（純母乳的四個月內不加果汁）。
4、牛奶最好在2周歲后喝，2歲前可吃酸奶。脫脂牛奶比全脂牛奶對寶寶更健康。
5、三歲前寶寶的用鹽量為成人的1/5—1/3，吃鹽多會導致鈣流失。
6、喝可樂等碳酸飲料會影響鈣吸收。
7、爸爸的情緒不好會使嬰兒的哭鬧增加2成。
8、爸爸遺傳身高，媽媽遺傳體形。
9、爸爸帶寶寶，寶寶智商高；媽媽帶寶寶，寶寶學習成績好（智商不高的寶寶要學習好，就得付出更多的努力）。

10、結束開襠褲最好不要晚于一歲半，尿路感染也會發燒，治療不及時會上行導致感染型腎炎。
11、純母乳的4月內不用刻意喝水，只在喝奶后給點，當漱口了；6個月內不要多喝水，因為無論母乳還是奶粉都含大量的水，多喝水會增加寶寶肝腎負擔。

12、周歲內忌久坐（1個小時），研究表明，周歲內久坐超過1個小時的寶寶會增加瘁死率。
13、寶寶放在沙發上的瘁死率是放在床上的4倍。
14、夜晚開燈睡覺會降低寶寶的免疫力。
15、拍寶寶胸部會誘發瘁死。
16、太陽直曬腳心、媽媽的微笑會提高寶寶的免疫力。
17、若保四時小兒安，常需三分饑與寒（黃帝內經）。
18、10月內的寶寶禁止搖晃，傷害大腦，最重可致顱內出血和輕微腦震蕩。
19、打寶寶屁股會影響寶寶成年后的性健康。
20、2周歲以下禁看電視。
21、帶寶寶外出，盡量使用嬰兒背帶。
一般媽媽在寶寶會走路前常會用嬰兒推車帶寶寶外出，但嬰兒推車有以下缺點：
1）寶寶的肺成了汽車尾氣的吸塵器：嬰兒推車的高度是汽車尾氣濃度最大的位置。
2）寶寶在嬰兒推車坐時，其視線大多是大人的腿、鞋，而仰頭看事物，容易使陽光直射眼內，而陽光中的青光對寶寶的眼睛傷害極大。
3）坐慣車的寶寶在會走路后會偷懶，讓大人抱、推著走。
22、嬰兒餐桌椅——媽媽的好幫手，培養寶寶良好的生活習慣。
23、嬰兒房內慎用加濕器。
1）加濕器要放在離地面1米的高度，這樣加濕的效果才好。
2）加濕器只能用純凈水和涼白開。
3）加濕器的水必須24小時更換一次。
4）加濕器裝水的瓶需每周清洗一次，其他部位每月清洗一次。
5）將加濕器開到最大檔，沒有白霧為好的加濕器。
6）不能長時間使用加濕器，否則寶寶會得過敏性哮喘。
24、1歲內不加味精。
25、一支炸雞腿=60支香煙。
26、慎用彩色泡沫墊——當室內溫度大于24度，鋪在地上防涼的泡沫墊會釋放出甲醛。
27、不要用浴霸，因為寶寶仰臉，會傷寶寶的眼。可選用暖風機等提高溫度。
28、最好不用空調和地毯，國外統計，使用空調和地毯的家庭，其寶寶得過敏性哮喘是不用家庭寶寶的2-3倍（罪魁是塵螨）。
29、如果寶寶已經得過敏性哮喘，那么每天睡前給寶寶喝一碗蜂蜜水，此食療需長期吃才有效。
30、3歲以下寶寶不要喝純凈水、礦泉水，白開水對寶寶是最好的。
31、寶寶六歲后才可以喝茶。
32、寶寶六歲前用很熱的水燙腳，會造成偏平足。
33、防止尿布疹，可以用喝過的茶葉再煮一下的茶水擦小屁股。
34、防止尿布疹，也可以用香油擦小屁股。
35、寶寶如果內八字，用反穿左右鞋的方法幾個月后能扳過來。
36、寶寶3歲前最好不要蹬三輪車，容易形成O型腿或X型腿。
37、如果已經形成X型腿，坐床上時多盤腿坐，能糾正過來一些。
38、寶寶1.5歲開始刷牙最保護牙齒。
39、夜晚開燈睡覺降低寶寶免疫力。
40、別給寶寶湯飯吹，容易傳播齲齒，如果大人嚼過的食物再讓寶寶吃，齲齒率更高。
41、寶寶最好不用學步車。
1）用學步車的寶寶比不用的寶寶晚走路一個月。
2）學步車四輪滑動，極易造成意外傷害，美國每年都有幾百例的事件發生。
3）用學步車對寶寶的胯骨、腿有影響。
42、幼兒積食也會引起發燒。
43、新生兒發燒首選物理降溫。
44、六個月內的寶寶慎用退燒藥。
45、“奶粉寶寶”更易暴飲暴食。
46、肥胖兒易患哮喘。
47、挨打的寶寶智商低。
48、不宜給發燒的寶寶吃雞蛋。
49、6月內的寶寶不宜吃雞蛋清，易產生過敏，發生濕疹、蕁麻疹等疾病。
50、不宜給嬰幼兒吃沒煮熟的雞蛋（煎蛋要3分鐘，煮蛋要7分鐘）。
51、一歲前服抗生素易患哮喘。
52、媽媽便秘可致寶寶濕疹。
53、佝僂病患兒，曬太陽前先補鈣。
54、寶寶害羞，長大易患心血管病。
55、兒童別吃午餐肉。
56、2歲以下禁止看電視，3-4歲每周看電視總時間不能超過30分鐘，每次看的時間以分鐘計算。因為寶寶的眼睛在前4歲是形成期，極容易受傷害，而且這種危害是不可逆的，無法修復。
57、13歲前防止寶寶發胖，13歲前寶寶發胖，那么肥胖會跟他一生，其成年后得心腦血管及糖尿病的風險增大，13歲肥胖寶寶的血管相當于45歲的中年人，現在好多成人病已經兒童化。
58、看電視多的寶寶脾氣暴燥。
59、看電視多的寶寶不愛看書（電視是動感的變化的多彩的，相比書是靜態的抽象的）。
60、6個月左右的肥胖兒在成年后的肥胖幾率為14%；7歲的肥胖兒在成年后的肥胖幾率為41%，10-13歲的肥胖兒在成年后的肥胖幾率為70%。
61、遠離手機。發達國家如法國規定：12歲以下寶寶禁用手機，允許向16歲的孩子售賣。也曾有研究：“媽媽打手機，寶寶在媽媽周圍玩，其情感和行為會出現異常”。
62、做輔食的原則：營養、原汁原味、簡單，寶寶最早的味覺會影響一生。
1）蘿卜：白蘿卜去皮切條狀或薄片，放盤中在電飯鍋蒸，蒸出的水讓寶寶喝，甜甜的。讓寶寶手抓蘿卜吃，也好吃。
2）黑豆等豆類：洗凈用水焯熟，讓寶寶手抓吃。
3）西蘭花：富含硒鐵等微量元素，營養是菜花的4倍，用鹽水泡20分鐘，掰開洗凈用水焯熟，讓寶寶手抓吃。
4）黃豆芽：長壽菜，洗凈用水焯熟，讓寶寶手抓吃或用香油醋鹽涼拌（少鹽）。
5）南瓜：放盤中在電飯鍋蒸，讓寶寶手抓或勺刮吃。
63、做乳房按摩。熱毛巾（乳房能承受但不燙傷皮膚）蓋住乳房但要露出乳頭，2-3分鐘后用同樣溫度毛巾順時針按摩乳房，不碰乳頭。每隔2-3小時做一次。每日堅持。
64、坐在帶扶手的靠背椅喂寶寶，腳踩小凳子（胳臂下根據自己情況用東西調高度）。
65、下奶的東西都吃遍了……別讓太多的湯水占你的胃，能吃飯菜才是硬道理。
66、要是白天也添奶粉，最好用小勺，其實寶寶對奶瓶的依賴才是最大的難關。那些從開始用奶瓶的寶寶95%喝母乳不超過6個月，個別寶寶到5個月左右是母乳和奶粉都拒喝。這就是良性循環和惡性循環。
67、補鈣食品吃法：
1）蝦皮：含鈣最高，但是含鹽太多，還含砷（俗稱砒霜），將蝦皮用水煮20分鐘，撈出水不要，這樣可去鹽、砷。寶寶小時，蝦皮剁碎拌飯（米飯再用開水煮開花），寶寶大點直接吃蝦皮。
2）芝麻醬：含鈣僅次于蝦皮，且利于吸收，直接吃或抹花卷、饅頭上吃。
3）豆腐皮：剁碎拌飯或直接吃。
4）豌豆：含鈣也很高，弄熟捻碎或直接吃。
68、生產前，和醫生事先打招呼，寶寶出生后晚剪臍帶2分鐘。
研究表明，寶寶出生后晚剪臍帶2分鐘，會使臍帶中的造血干細胞更多的流向寶寶，給寶寶提高的免疫力，會使白血病這樣的重病降低50%以上。
69、如果刨腹產，那么術后6小時進食，先喝蘿卜湯，幫助排氣。白蘿卜去皮剁碎用水煮，連蘿卜一起喝下去，產婦會很快排氣。
70、躺著喂奶有N多弊病：
1）咽喉是三路口：食道、耳道、氣管，喂奶時一定要注意耳朵高度高于咽喉，否則一旦奶水入耳易得中耳炎。
2）寶寶喝奶時因為困有時會睡覺，小嘴會動，也會吸出奶，但由于睡覺無吞咽行為，會嗆奶，重者會導致吸入性肺炎，甚至死亡。
3）媽媽在喂奶時如果發困，尤其是晚上、半夜打盹，容易堵住寶寶口鼻造成窒息，報紙就登過此悲劇發生。
所以，躺著喂養是錯誤的方式，隆重推薦坐在帶扶手的靠背椅喂奶，腳踩小凳子，新媽媽們可以試試喂奶時能輕松特別多。
71、輔觸是嬰兒被動操，怎么做呢？
媽媽用雙手拇指先從額頭，從中間劃到耳前3次；然后劃下巴，從中間劃到耳唇3次；輕揉小肩膀幾下；接下來，用雙手輪流握小胳膊，從肩膀握到手腕，再擼小手，每個手指都擼一遍；讓小手握住媽媽拇指左右上下做胳膊伸展運動，最后是腿部和腳，手法和胳膊手一樣：從大腿根握到腳腕，再擼小腳，每個腳指都擼一遍，握住腳腕做蹬腿運動幾下。將寶寶翻趴下，以脊柱為中心用拇指向兩邊劃，捏脊柱，從上而下。
72、3月前不用枕頭，滿3個月用1厘米高的枕頭，7-8月用3厘米高的枕頭。
73、喝雞湯（加姜蔥白水煮開當水喝）能治感冒。
74、腹瀉的寶寶不能喝雞湯。
75、一月的寶寶橫抱、二月的寶寶斜抱、三月的寶寶豎抱或托抱。
76、寶寶六歲下別吃松花蛋、苞米花，易鉛中毒。
77、五歲（含五歲）以下女幼童，每周吃一次油炸食品，就是過量，成年后得乳腺癌的風險會增加38%。（帶寶寶遠離M，KFC）
78、寶寶發燒：
發燒對于寶寶是常事，一年有幾次也正常，引起發燒的原因很多：感冒、腹瀉、疫苗反應、肺炎、著裝過多、天氣炎熱等。理論上嬰幼兒37.5C以上為發燒，38.5C以上需要吃退燒藥，但不是一定要吃藥，下面就各種情況分析一下：
1）著裝過多：很多家庭總怕寶寶涼，往往給寶寶多穿衣服。而寶寶好動、新陳代謝快，所以多穿衣服的結果就是溫度高，易出汗，溫度高是假發燒，易出汗易引起感冒。所謂沒病找病。
2）天氣炎熱：家長注意多補水，防中暑即可。
3）疫苗反應：如百白破等疫苗，24小時甚至48小時內會有發燒反映，但也不用慌，注意物理降溫，調節飲食。千萬不要因為寶寶鬧就到醫院一針解決。
4）肺炎：好多人包括醫院有些人都會說：發燒會燒出肺炎。其實，發燒是表象，肺炎的一個癥狀就是發燒。簡單的退燒藥會耽誤病情。
5）腹瀉：因各種原因導致腹瀉也會混淆我們的判斷。
6）感冒：最為常見的發燒。
79、當寶寶發燒時，有一種簡單易行的判斷，那就是摸寶寶的手腳，手腳冰涼就是感冒或腹瀉引起的發燒。
80、感冒中伴隨來的咳嗽：
冰糖銀耳蛋清羹，每天一奶鍋，不到一周就好。此方適用于干咳無痰型，具體做法如下：
銀耳泡開洗凈切碎，放奶鍋里煮開后放幾塊冰糖，待冰糖化后打入蛋清甩秀，再開后即食。如寶寶小，多煮一會銀耳。甜甜的滑滑的好吃。
81、2歲以內慎用感冒藥，因為寶寶的肝腎功能不健全，副作用相對大，英國出現2例嬰兒用感冒藥死亡，一百多例有其他不適。
82、嬰兒37.5度以上是發燒，38.5可以需要退燒藥。
83、6月嬰兒少用退燒藥，5歲以下別用鏈霉素（易致耳聾）。
84、千萬千萬不要給寶寶穿很多衣服，寶寶是怕熱不怕冷的，如果穿得比正常的成年人還要多，那么以后寶寶體質會比較差。
85、提倡如果純母乳喂養，滿6個月再添加輔食（過早添加輔食，加重肝腎負擔）。
86、如果有母乳，建議能喂養到兩周歲（嬰幼兒吃牛奶及牛奶制品越早，成年后患心腦血管、糖尿病的幾率越大）。
87、晚上睡覺不脫衣服。建議給寶寶穿長袖，衣服長點，萬一蹬被不擔心肚子涼。怕蹬被用睡袋。
88、上半夜少蓋些，下半夜多蓋些