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【大放縱日】10K跑 - 跑得越多,食得越多 (Running For Weight Loss) ...... !

27/11/2021

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今晚2條魚學打籃球,媽媽負責看顧照料 (真係好滚動) ,小弟上了整天選舉簡介會,乘機拉筋放鬆

原本只打算小跑怡情,點知中跑變孔明 (呢句9唔搭8,大家可以忽略) 怎知一起步便不想停,以往間唔中都會停下影下相,今次腦袋想停,脚步唔肯收,有種回到以前經常跑步的狀態,越跑越想跑,跑得越多,食得越多,真係high high地 (正確係痴左線)
​
其實自2-3年前,脚傷後跑步便變得斷斷續續,今次得益於最近體胖身肥,開始正視,發現狀態似乎慢慢復原,隨著運動的增加,體重略見回落,更重要的是再次找回久違了的感覺,跑得越多,獎品越多,加油



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